ఒత్తిడి బంతి కోసం చిన్న వబుల్ బాల్‌ను ఎలా నింపాలి

ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి ఒత్తిడి బంతులు ఒక ప్రసిద్ధ సాధనంగా మారాయి. ఈ స్క్వీజబుల్ బాల్స్‌ను అరచేతిలో పట్టుకుని ఒత్తిడిని వదిలించుకునేలా రూపొందించబడ్డాయి. ఒత్తిడి బంతులను అనేక దుకాణాల్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు, మీ స్వంతంగా తయారు చేయడం అనేది ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఖర్చుతో కూడుకున్న ఎంపిక. DIY స్ట్రెస్ బాల్‌ను తయారు చేయడానికి ఒక ప్రసిద్ధ మార్గం చిన్న వబుల్ బాల్‌ను బేస్‌గా ఉపయోగించడం. ఈ ఆర్టికల్‌లో, మీ స్వంత కస్టమ్‌ని సృష్టించడానికి చిన్న వబుల్ బాల్స్‌ను ఎలా పూరించాలో మేము విశ్లేషిస్తాముఒత్తిడి బంతి.

వేవ్ బాల్ అంటే ఏమిటి?

Wubble బంతులు మన్నికైన మరియు సాగే పదార్థంతో తయారు చేయబడిన చిన్న గాలితో కూడిన బంతులు. ఈ బంతులు గాలితో నిండి ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి మరియు వివిధ రకాల ఆటలు మరియు కార్యకలాపాలకు ఉపయోగించవచ్చు. Wubble బాల్ యొక్క చిన్న పరిమాణం మరియు వశ్యత DIY స్ట్రెస్ బాల్‌కు అనువైనదిగా చేస్తుంది.

అవసరమైన పదార్థాలు

చిన్న Wubble బంతులను ఉపయోగించి DIY ఒత్తిడి బంతిని చేయడానికి, మీకు ఈ క్రింది పదార్థాలు అవసరం:

చిన్న స్వింగింగ్ బాల్
గరాటు
ఫిల్లింగ్ మెటీరియల్ (పిండి, బియ్యం లేదా ఇసుక వంటివి)
బెలూన్లు (ఐచ్ఛికం)
కత్తెర
చిన్న వేవ్ బాల్‌ను స్ట్రెస్ బాల్‌గా పూరించడానికి దశలు

నింపే పదార్థాలను సిద్ధం చేయండి
Wubble బంతిని పూరించడానికి ముందు, మీరు నింపే పదార్థాలను సిద్ధం చేయాలి. ఒత్తిడి బంతులను పూరించడానికి సాధారణ ఎంపికలు పిండి, బియ్యం లేదా ఇసుక. ప్రతి పదార్థం దాని స్వంత ప్రత్యేక ఆకృతిని మరియు సాంద్రతను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు మీ ప్రాధాన్యతలకు బాగా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. మీరు మృదువైన ఒత్తిడి బంతిని ఇష్టపడితే, పిండి మీ ఉత్తమ ఎంపిక కావచ్చు. ఒక దృఢమైన ఒత్తిడి బంతి కోసం, బియ్యం లేదా ఇసుక మరింత అనుకూలంగా ఉండవచ్చు.

ఒక గరాటు ఉపయోగించండి
మీ ఫిల్లింగ్ మెటీరియల్‌ని ఎంచుకున్న తర్వాత, చిన్న వబుల్ బాల్స్‌ను పూరించడానికి ఒక గరాటుని ఉపయోగించండి. గరాటు మెస్ లేకుండా బంతిలోకి ఫిల్లింగ్ మెటీరియల్‌ని డైరెక్ట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఫిల్లింగ్ మెటీరియల్‌ను వబుల్ బాల్‌లో జాగ్రత్తగా పోయండి, అది ఓవర్‌ఫిల్ చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి. బంతిని మూసివేయడానికి పైభాగంలో కొంత స్థలాన్ని వదిలివేయండి.

సీల్డ్ స్వింగ్ బాల్
వేవ్ బాల్‌ను అవసరమైన మొత్తం ఫిల్లింగ్ మెటీరియల్‌తో నింపిన తర్వాత, అది సీలు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది. కొన్ని ఉప్పెన బంతులు స్వీయ-సీలింగ్ వాల్వ్‌లతో వస్తాయి, ఇది ప్రక్రియను సులభం మరియు సులభం చేస్తుంది. మీ వేవ్ బాల్‌కు స్వీయ-సీలింగ్ వాల్వ్ లేకపోతే, మీరు ఓపెనింగ్‌ను మూసివేయడానికి బెలూన్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. బెలూన్ యొక్క ఓపెనింగ్‌ను రాకర్ బాల్ యొక్క ఓపెనింగ్‌పై విస్తరించండి మరియు దానిని ఒక ముడితో భద్రపరచండి.

అదనపు బెలూన్‌ను కత్తిరించండి (వర్తిస్తే)
మీరు స్వింగ్ బాల్‌ను సీల్ చేయడానికి బెలూన్‌ని ఉపయోగిస్తే, మీరు అదనపు బెలూన్ మెటీరియల్‌ను కత్తిరించాల్సి రావచ్చు. అదనపు బెలూన్‌ను జాగ్రత్తగా కత్తిరించడానికి కత్తెరను ఉపయోగించండి, సురక్షితమైన ముద్రను నిర్ధారించడానికి తక్కువ మొత్తంలో మెటీరియల్‌ని వదిలివేయండి.

DIY స్ట్రెస్ బాల్స్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

చిన్న Wubble బంతులను ఉపయోగించి మీ స్వంత ఒత్తిడి బంతిని సృష్టించడం వివిధ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మొదట, ఇది మీ ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా ఒత్తిడి బంతి యొక్క కాఠిన్యం మరియు ఆకృతిని అనుకూలీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, మీ స్వంత ఒత్తిడి బంతిని తయారు చేయడం అనేది ఆహ్లాదకరమైన మరియు సృజనాత్మక కార్యకలాపంగా ఉంటుంది, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మరియు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.

అదనంగా, చేతిలో ఒత్తిడి బంతిని కలిగి ఉండటం వివిధ పరిస్థితులలో ఉద్రిక్తత మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందడానికి శీఘ్ర మరియు అనుకూలమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది. మీరు పనిలో ఉన్నా, పాఠశాలలో లేదా ఇంట్లో ఉన్నా, ఒత్తిడి బంతి అనేది వివేకం మరియు సమర్థవంతమైన ఒత్తిడి నిర్వహణ సాధనం.

మొత్తం మీద, DIY స్ట్రెస్ బాల్‌ను రూపొందించడానికి చిన్న డబల్ బాల్‌ను నింపడం అనేది ఒక సాధారణ మరియు ఆహ్లాదకరమైన ప్రక్రియ, దీని ఫలితంగా వ్యక్తిగతీకరించిన ఒత్తిడిని తగ్గించే సాధనం లభిస్తుంది. ఈ కథనంలో వివరించిన దశలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు మీ నిర్దిష్ట అవసరాలు మరియు ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా అనుకూల ఒత్తిడి బంతిని సృష్టించవచ్చు. మీరు మృదువైన, గూయీ స్ట్రెస్ బాల్‌ను లేదా దృఢమైన, మరింత స్పర్శ ఎంపికను ఇష్టపడుతున్నా, చిన్న డబల్ బాల్‌ను నింపడం ద్వారా మీరు మీ ఇష్టానుసారం అనుభవాన్ని అనుకూలీకరించవచ్చు. కాబట్టి తదుపరిసారి మీరు ఒత్తిడికి గురవుతున్నప్పుడు లేదా ఆత్రుతగా ఉన్నప్పుడు, చిన్న డబల్ బాల్‌ను బేస్‌గా ఉపయోగించి మీ స్వంత DIY స్ట్రెస్ బాల్‌ను తయారు చేసుకోండి.