మీరు పిండి మరియు నీటితో ఒత్తిడి బంతిని తయారు చేయవచ్చు

నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో, ఒత్తిడి మనలో చాలా మందికి సాధారణ తోడుగా మారింది.ఇది పని, పాఠశాల లేదా రోజువారీ జీవితంలోని ఒత్తిళ్ల నుండి అయినా, ఒత్తిడిని తగ్గించే మార్గాలను కనుగొనడం మన మానసిక మరియు మానసిక శ్రేయస్సుకు అవసరం.ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి ఒక ప్రసిద్ధ పద్ధతి ఒత్తిడి బంతిని ఉపయోగించడం.ఈ సులభ చిన్న గాడ్జెట్‌లు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు విడుదల చేయడానికి సరైనవి, అయితే మీరు కొన్ని సాధారణ పదార్థాలతో మీ స్వంత ఒత్తిడి బంతిని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చని మీకు తెలుసా?

మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ఆహ్లాదకరమైన మరియు సులభమైన మార్గం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, పిండి మరియు నీటితో DIY స్ట్రెస్ బాల్‌ను తయారు చేయడం మీకు అవసరమైనది కావచ్చు.సృజనాత్మకతను పొందడానికి మరియు కొంత ఆనందాన్ని పొందేందుకు ఇది గొప్ప మార్గం మాత్రమే కాదు, ముందుగా తయారుచేసిన ఒత్తిడి బంతిని కొనుగోలు చేయడానికి ఇది సరసమైన ప్రత్యామ్నాయం కూడా.అదనంగా, మీ స్వంత స్ట్రెస్ బాల్‌ను తయారు చేయడం వలన మీ ప్రాధాన్యత కలిగిన పరిమాణం, ఆకృతి మరియు దృఢత్వానికి అనుకూలీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇది మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారిస్తుంది.

పిండి మరియు నీటితో ఒత్తిడి బంతిని తయారు చేయడానికి, మీకు ఈ క్రింది పదార్థాలు అవసరం:

1. బెలూన్లు (ప్రాధాన్యంగా బలమైన మరియు మన్నికైనవి)
2. పిండి
3. నీరు
4. ఒక గరాటు
5. ఒక మిక్సింగ్ గిన్నె

ఇప్పుడు, ప్రారంభిద్దాం!

ముందుగా, ఒక బెలూన్‌ని తీసుకొని దానిని మరింత సరళంగా చేయడానికి కొన్ని సార్లు విస్తరించండి.ఇది పిండి మరియు నీటి మిశ్రమంతో నింపడం సులభం చేస్తుంది.తరువాత, బెలూన్ ప్రారంభానికి గరాటును అటాచ్ చేయండి మరియు జాగ్రత్తగా పిండిలో పోయాలి.మీరు ఒత్తిడి బంతిని ఎంత దృఢంగా ఉంచాలనుకుంటున్నారో బట్టి, మీకు నచ్చినంత ఎక్కువ లేదా తక్కువ పిండిని ఉపయోగించవచ్చు.మీరు మృదువైన ఒత్తిడి బంతిని ఇష్టపడితే, డౌ-వంటి స్థిరత్వాన్ని సృష్టించడానికి మీరు కొద్ది మొత్తంలో నీటిలో కూడా కలపవచ్చు.

మీరు పిండి మరియు నీటి మిశ్రమంతో బెలూన్‌ను నింపిన తర్వాత, లోపల ఉన్న విషయాలను సురక్షితంగా ఉంచడానికి ఓపెనింగ్‌ను జాగ్రత్తగా కట్టండి.మీరు ఎటువంటి లీక్‌లను నిరోధించడానికి బెలూన్‌ను డబుల్ నాట్ చేయాలనుకోవచ్చు.మరియు అక్కడ మీరు దానిని కలిగి ఉన్నారు - మీ స్వంత DIY ఒత్తిడి బంతి!

ఇప్పుడు, మీరు స్ట్రెస్ బాల్‌ను పిండినప్పుడు మరియు మెత్తగా పిసికి పిసికి కలుపుతున్నప్పుడు, మీ చేతి ఆకృతులకు పిండి మరియు నీటి మిశ్రమం మౌల్డింగ్ యొక్క సంతృప్తికరమైన అనుభూతిని మీరు అనుభవిస్తారు, ఇది ఒత్తిడిని మరియు ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా విడుదల చేస్తుంది.ఇది ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడైనా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం.

కానీ, మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మరింత ఉల్లాసభరితమైన మరియు ఇంటరాక్టివ్ మార్గాన్ని ఇష్టపడితే, గోల్డ్ ఫిష్ PVA స్క్వీజ్ బొమ్మను చూడకండి.ఈ జీవనాధారమైన మరియు పూజ్యమైన బొమ్మ అన్ని వయసుల పిల్లలకు అంతులేని ఆనందం మరియు వినోదాన్ని అందించడానికి రూపొందించబడింది.దాని మనోహరమైన గోల్డ్ ఫిష్ ఆకారం మరియు అద్భుతమైన స్థితిస్థాపకతతో, గోల్డ్ ఫిష్ PVA బొమ్మ పిండడానికి మరియు ఆడుకోవడానికి సరైనది, ఇది పిల్లలకు ఆదర్శవంతమైన ఒత్తిడిని తగ్గించే తోడుగా చేస్తుంది.

మాత్రమే కాదుగోల్డ్ ఫిష్ PVA బొమ్మ iఆడటం చాలా సరదాగా ఉంటుంది, కానీ ఇది సాంప్రదాయ స్ట్రెస్ బాల్ లాగా ఒత్తిడిని తగ్గించే ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.మీ పిల్లవాడు బొమ్మను పిండడం మరియు సాగదీయడం వలన, వారు టెన్షన్ మరియు ఒత్తిడి కరిగిపోతారు, వారు ప్రశాంతంగా మరియు రిలాక్స్‌గా అనుభూతి చెందుతారు.అదనంగా, బొమ్మ యొక్క మన్నికైన మరియు స్థితిస్థాపకంగా ఉండే పదార్థం అది దాని అసలు ఆకృతికి తిరిగి బౌన్స్ అయ్యేలా చేస్తుంది, తదుపరి రౌండ్ ప్లేటైమ్‌కు సిద్ధంగా ఉంటుంది.

ముగింపులో, మీరు మీ స్వంత ఒత్తిడి బంతిని పిండి మరియు నీటితో తయారు చేయాలని ఎంచుకున్నా లేదా సంతోషకరమైన గోల్డ్ ఫిష్ PVA స్క్వీజ్ బొమ్మను ఎంచుకున్నా, మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాన్ని కనుగొనడం ఖాయం.రెండు ఎంపికలు ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఇంటరాక్టివ్ మార్గాన్ని అందిస్తాయి, రోజువారీ జీవితంలోని ఒత్తిళ్ల నుండి చాలా అవసరమైన విరామాన్ని అందిస్తాయి.కాబట్టి, సృజనాత్మక మరియు ఉల్లాసభరితమైన మార్గాల ద్వారా ఒత్తిడి ఉపశమనం యొక్క ప్రయోజనాలను ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు?మీ పక్కన DIY స్ట్రెస్ బాల్ లేదా గోల్డ్ ఫిష్ PVA బొమ్మతో, మీరు సంతోషకరమైన మరియు ఒత్తిడి లేని జీవితాన్ని గడపవచ్చు.